Comment intégrer les bols tibétains dans votre pratique de méditation
Les bols chantants tibétains sont des instruments ancestraux utilisés depuis des siècles pour favoriser la relaxation, la méditation et le bien-être. De plus en plus populaires en Occident, ils peuvent être un excellent complément à votre pratique de méditation. Dans cet article, nous vous expliquerons comment intégrer harmonieusement ces précieux objets dans vos séances quotidiennes … Lire la suite